眼之所见未必都是真相

改变自己 2019-11-08 11:31:15

时间不会等你

#每周多一点启发#


眼之所见未必都是真相

文 by 张辉


今天文章的阅读规则如下,大家看到一张图,就先停下来,试着在纸上写出你自己的答案,然后再往下看。


图一:这张图中,你看了什么?谁是凶手?谁是受害者?



图二:这张图中,你看到了什么?谁是凶手?谁是受害者?


为什么会发生这种事情,我们来看看图三


原来是有一架这样的“摄像机”,它局限了我们的视角,混淆了真相。好了,那问题是,如何来避免生活中出现这样的“摄像机”,如何才能看到事情的全貌?


这时候,我们就得深入的去理解,这架摄像机究竟是什么。是源于别人的操控还是源于我们内在的心理机制?我再来讲一个我的亲身经历。


我在端午节期间,去内蒙的坝上一带自驾游。第二个晚上在一个沙湖边露营。结果有了一夜惊险的遭遇。下面是我第二天早上发在朋友圈的消息,如下。


那天晚上究竟发生了什么险情?原来,入睡时,外面非常安静,我们也看到了久违的星空,一切都那么美好。到凌晨1:30左右,突然间,狂风大作,电闪雷鸣,帐篷几乎被吹塌,我们在帐篷里得用双手双脚支撑,才能勉强保持帐篷内的空间。沙子像瓢泼一样扑在帐篷上,整个帐篷里也是充满了细碎的沙子。此时雨也下起来。雨、沙子和雷电的声音笼罩了整个世界,帐篷里听到的声音非常惊悚。


我们试图呼唤周围的同伴,但是听不到回应。所有的声音都被风沙和雨压了下来。


在那一个瞬间,我想到了最坏的结果。我想到了“黑沙暴”,想到了电影“英国病人”中的沙暴,想到了我们可能被沙子掩埋。于是我打开了身边本来用于听歌的录音笔,录下了当时的声音,心想,如果我们被掩埋,那么这段录音可以解释当时到底发生了什么。


突然,我们听到旁边发出声音,原来是右边的帐篷被吹倒了,里面的朋友从帐篷里跑了出来。他突然说了一句话:“外面风其实不大”。我们此时正打算抛弃帐篷,跑到车里去,但是又担心外面风大,把人吹跑,甚至车子也不安全。听到这样的声音,就拉开帐篷的门,惊喜的发现,原来外面的旅行桌都没有被吹跑,还好,世界末日没有来。


于是我们就跑到车上去,一直等到了天亮…


在那天早晨我在想,为什么帐篷里的人感觉黑沙暴要来了,世界末日要来了,但是出了帐篷一看,其实也就是最大不过6、7级风?


我想到了上面一张图,重新做了梳理和分析。


第一,我们所在的世界被一顶帐篷局限住,我们看不到外面的实景,能听到的只是声音,能感受到的是帐篷的晃动。

第二,因为帐篷未做防风处理,没有扎风钉,所以,一有6级以上的大风,帐篷几乎会被吹倒,帐篷内的空间会受到极大的压缩。

第三,因为帐篷的材质因素,雨与沙子打在上面,声音会被放大,尤其在内部的小空间。

第四,因为外界声音大,我们自己的呼唤声得不到回应,会感觉整个世界就剩下我们自己了。

第五,我们从来没有在野外遭遇过6级以上的大风,我们的相关经验缺失。内心中的印象只有风平浪静,帐篷轻轻摇摆的感觉。剩下的印象就全部来自影视,比如黑沙暴之类。


综合起来就是我们遭遇了从来没有碰到过的情景,并且没有外界信息,于是影视中的情景加上我们的想象就构成了恐怖的一幕。当然,推开帐篷之后发现,很轻的野营桌还在风中矗立,我家的小狗也兴奋的跳出帐篷,大风只是让她的耳朵朝后竖了起来。


但凡有以下任何一个因素,我们都不会感到恐惧。第一,帐篷有一个透明的窗户,我们能看到外面;第二,我们之前经历过类似的大风;第三,外面有人喊一句:其实风不大。


好,我们再回到开始的三张图,看看有什么样的关联。


第一张图解释了我们为何感到恐惧,是因为我们无法感知外界的全貌。有的只是被放大的声音和被挤压的帐篷空间。

第二张图解释了我们为何不再害怕,是因为我们看到了帐篷外的情景。

第三张图解释了这种被放大的恐惧是如何发生的呢?是不是也有类似的“摄像机”在其中起着作用。


在看图三的时候,大部分人的理解是我们被“别人”欺骗了,被那个摄像的人欺骗了。但其实呢,很多时候,拿着这个摄像机的是我们自己。是我们内心的弱点和有限的经验构成了这部“歪曲事实”的摄像机,当然,这里“帐篷”也是这架摄像机的组成部分。


最后,我们再来做一个练习,你来看看下面的图是什么?是不是很美?你猜猜在哪里拍的?


其实呢,这是下面一幅图中的一部分,颠倒了过来。正好是水面和树在水中的倒影。你看到的类似星星点点的东西其实是大风吹过来的纸屑和烟头。


ok,最后把你在生活中恐惧的一件事情写下来,分析一下,是不是有类似的“帐篷”或者“摄像机”在干扰你理解事情的真相。真相就是:其实很多事情没有那么可怕。问一下自己,如何才能识别这架“扭曲真相”的摄像机,如何才能走出自己“心理的帐篷”。


如果你有自己的故事,欢迎与我们分享。


文 by 张辉

封面图 by 张辉

文中图三来自网络


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今天我做了什么改变

米花

辉哥萦姐,奇妙的事情发生了,改变自己真的改变了我。加入手绘的微信群后很受鼓舞,一直喜欢画画但是没有专业学过,阴影啊三维啊全不会只会用线条来随便勾画。已经几年没动笔了,这两天画了好几幅,认识"改变自己"真好!给你们看我画的画吧

还有就是谢谢谢谢,你们应该很自豪改变了这么多人的生活。




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