今日重阳节:这些习俗规矩你还记得多少

微昆明 2019-11-07 16:27:50

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来源:最爱大北京(ID:beijing-beijing-123)、风水易经

今日10月28日农历九月初九重阳!您知道重阳意味着什么吗?你真的会过重阳吗?

重阳节,又称重九节、晒秋节、“踏秋”,中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日,与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。


重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出,重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。



重阳来源



农历九月初九,为传统的重阳节,又称登高节,民间还有重九节、茱萸节、菊花节等说法。


因为《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。


重阳节早在战国时期就已经形成,到了唐代,重阳被正式定为民间的节日,此后历朝历代沿袭至今。


在1989年,我国把每年的九月九日定为老人节,传统与现代巧妙地结合,重阳节又成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。





重阳习俗



重阳这天,所有亲人都要一起登高“避灾”,插茱萸、赏菊花,吃重阳糕。自魏晋重阳气氛日渐浓郁,为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。


>>>>赏菊花




菊花,是我国名花,也是长寿名花。在“霜降之时,唯此草盛茂”,由于菊的独特品性,菊成为生命力的象征。


历来重阳节都有观赏菊花的风俗,所以在古时重阳节又叫菊花节,人们认为菊花是长寿的象征,重阳节期间很多地方都会举行菊花大会、菊花展,全城的人都会出动赏菊。


从三国魏晋以来,重阳聚会饮酒、赏菊赋诗成为一种风尚。



>>>>菊花酒


菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”,因此,重阳节才一直保留着饮菊花酒的习俗。


九日所酿的菊花酒在古代被视为延年益寿的长命酒。菊花酒有清热解毒、明目祛风、平肝舒肺、益阴滋肾的药用价值。


宋人以菊花、茱萸泡酒,名茱萸为“辟邪翁”,菊花为“延寿客”,认为借此二物,可消“阳九之厄”。如今,山东地区仍有民间童谣言:“九月九,九重阳,菊花做酒满缸香”。


直到明清,菊花酒仍然盛行,在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载,是盛行的健身饮料。



>>>>登高


重阳最重要的节日活动之一,即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处,没有划一的规定,一般是登高山、登高塔。


当然人们登高也不单是攀登而已,还要观赏山上的红叶野花,并饮酒吃肉,享受一番,使登高与野宴结合起来,更有吸引力。



如隋时孙思邈《千金方·月令》:“重阳日,必以看酒登高远眺,为时宴之游赏,以畅秋志。酒必采茱萸、菊以泛之,即醉而归。”


南宋韩元吉《水调歌头·九日》上片:“今日我重九,莫负菊花开。试寻高处,携手摄展上崔嵬。放目苍崖万仞,云护晓霜成阵,知我与君来。古寺倚修竹,飞槛绝尖埃。”描写了重阳赏菊及登高观景的韵致。


由于重阳为秋节,节后草木开始凋零,所以有称重阳节野游活动为“辞青”,与三月春游“踏青”之说法相对应。


清潘荣陛《帝京岁时纪胜》记:“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日,谓之‘辞青’。”这也是一个颇有诗意的名称。



>>>>吃重阳糕


重阳的饮食之风,除前所述的饮茱萸、菊花酒,吃菊花食品之外,还有好些,其中最有名的就是吃糕。


在北方,吃重阳糕之风尤盛。据《西京杂记》载,汉代时已有九月九日吃蓬饵之俗,即最初的重阳糕。



“糙花糕”以粘些香菜叶为标志,中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果。


细花糕有3层、2层不等,每层中间都夹有较细的蜜饯干果,如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类。


金钱花糕与细花糕基本同样,但个儿较小,如同“金钱”一 般,多是上层府第贵族的食品。


至宋代,吃重阳糕之风大盛了。糕与高谐音,吃糕是为了取吉祥之意义,因而才受到人们的青睐。



>>>>放纸鹤


放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。


纸鹞亦现在的风筝,五代之前,北方习惯称“纸鸢”,南方则多叫“鹞子”,惠州的“纸鹞”称谓,很明显的是保留了五代以前的古老名称,且有“南北混合”的味道。



>>>>佩茱萸·簪菊花


茱萸是重阳节的重要标志。重阳节时人们还喜欢佩戴菊花。茱萸雅号“辟邪翁”,菊花又名“延寿客”。


茱萸是一种可以做中药的果实,因为出产于吴地(今江浙一带)的茱萸质量最好。


茱萸秋后成熟,果实嫩时呈黄色,成熟后变成紫红色,有温中、止痛、理气等功效。


《本草纲目》说它气味辛辣芳香,性温热,可以治寒驱毒。古人认为佩带茱萸,可以辟邪去灾。



重阳养生
饮食清淡,预防秋燥




防秋燥,除了多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮料外,还应多吃些番薯、玉米、青菜、柿子、蜂蜜、黑木耳、银耳、百合、香蕉、橄榄、葡萄、梨、核桃、芝麻、红枣等柔润之品。



早睡早起,适当午睡





除了提高夜间睡眠质量外,还要有适当的午睡来补充。午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低。



减少洗澡次数,少用碱性沐浴露




在秋天洗澡的时候,要记得,其在选择沐浴液的话,也要选择那些碱性小的,如果你选择的碱性过大的话,则会让你的皮肤的酸碱平衡被破坏,从而也不利于你的皮肤的自我成长的过程,不家,其破坏后,也会在秋天的干燥天气下,出现皮肤感染的现象的。如果可能的话,最好是选择中性的沐浴液来洗。



热水泡脚,胜似补药





我国民间谚语也有“天天洗脚,胜过吃药”之说。因为足浴能促进血液循环,脚有人体的第二心脏之称,脚离人体的心脏最远,负担最重,因此这个地方最容易血液循环不好,故古典医学记载“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,特别是那些经常感觉手脚冰凉的人,足浴是极好的保健方法。



少吃“寒凉类”水果



这个时候节气凉爽,瓜果吃太多容易损胃阳。

比如寒凉类水果有柑橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等。

温热类水果有枣、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。

甘平类水果有梅、李、山楂、苹果等。

体质虚弱、面色苍白、体寒怕冷的人,应该选择温热性的水果,但是要注意少摄入秋季寒凉的瓜果。



知道重阳4宝吗?




就是明天最美味的4种美食

重阳美食

花糕





螃蟹





菊花酒





羊肉面




最后为大家推荐一种



“重阳时节的神药”




黑木耳




(这个时节吃黑木耳的作用你都想不到!)




素中之宝——黑木耳最适合高血压人群食用!!!

明天您家的饭桌上,拌个黑木耳呗!



最后!重阳节真正的意义

“尊老敬孝!!!”


敬祖、敬老、感恩!


1989年农历九月九日被定为老人节

倡导全社会树立

尊老、敬老、爱老、助老的风气!



若你平常没有时间,

也一定不能错过明天

重阳“敬老”的机会!



“孝顺父母的28种方式”您选几个




1
第1件:记住父母的生日,生日当天送上生日礼物,或亲口说我爱你、我想你。
2
第2件:常回家看看,如做不到,那就一周二次以上电话吧!
3
第3件:每年或每两年带父母去做一次体检。
4
第4件:经常给父母拍照,尤其是带女朋友或者有宝宝时。
5
第5件:认真回父母的短信,不要因父母的电话啰嗦而表现烦躁。
6

第6件:带父母去旅游。

7
第7件:帮单身父母找一个老伴。
8

第8件:常和父母谈心,谈谈你的工作、新认识的男朋友。

9

第9件:食物要炖得热的,软烂的,中老年人脾胃虚弱,不易消化。

10

第10条:寒湿省份,给父母常备暖宝宝、保温鞋、羊绒裤等保暖用品。

11
第11条:学习一些养生之道,教会父母。家中常备常用中成药,如板蓝根、附桂理种丸、金匮补肾丸等。另备热水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健产品。
12
第12条:常带爱人回家,如无,适龄男女给父母一个远期规划。
13

第13条:每年帮父母洗一次脚,或者捶一次背,梳一次头,剪一次指甲,回味父母曾经为我们所做的事情。


14
第14条:知道父母喜欢吃什么,亲手给他们做一二道菜。
15

第15条:解决父母最基本的衣食住行问题,条件允许,给父母备足零花钱,每年亲手帮父母选一二套新衣,让他们穿的舒畅体面。

16

第16条:准备录音笔、或DV,聆听父母往昔的故事,记忆今日的笑容,给自己留点的温馨回忆。

17

第17条:父母若生病,须知亲情第一,事情工作第二,生病期间,凡事须亲力亲为,悉心照顾,切不可生一个嫌恶的心。疾病调理,为子女者,俱要放在心上。

18

第18条:重要节假日在他们的身边,重要的决定要让他们知道。

19

第19条:中老年人都比较小气,倾听他们的牢骚,解开父母的心结。







20
第20条:不要对父母指手画脚,不要给父母脸色看,不顶撞父母,不能辱骂父母。
21
第21条:如有婚嫁,夫妻相敬如宾,纵使吵架,也得避开父母,老人最忌家庭不和。
22
第22条:如有婚嫁,夫妻另一方须对老人包容、尊重和真心爱护,夫妻双方互相尊重,莫让老人担心,莫让老人生气,莫伤老人心。
23

第23条:给父母购买合适的保险。

24
第24条:完成父母年轻时未完成的梦想,哪怕是坐坐飞机,看看大海,爬爬长城这样的念头。
25

第25条:和父母一起散步、聊天、锻炼身体。

26
第26条:带父母看一场电影,一次卡拉OK,带他体验一次新时代的高科技。
27
第27条:支持父母有意义的业余爱好,尊重父母的选择和决定。
28
第28条:爱所有的人。本着“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”的精神,扩充到社-会大众,乃至无量无边众生,此乃大孝。



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