敢来对照看看吗?经过一个假期的你 是否成为了更好的自己?

周成刚在路上 2021-09-13 10:58:14


编者的话:根据中国青年网的调查,今年寒假72.68%的受访大学生表示选择在家陪父母,其次是在家看书学习和上网。再次是培养兴趣爱好、参加聚会和打工兼职。假期,各个年龄段的人具体度过方式和负担不同,但共同的是,都希望通过假期的休憩调整,能以更好的精气神面对新生活、新学期。不论你的假期具体做了什么,下面这几条假期质量的测试,相信都应该成为你的每个假期计划中的选项。


上班族的春节假期结束了,同学们的寒假余额也已经不多了,这个假期你是怎么度过的?刚放寒假时,《人民日报》曾经总结了“寒假值得做的40件事”,包括了早睡早起、列计划、管理体重、拓展专业知识、学做饭、看电影戏剧、打工兼职、学习一门语言等。这些内容总结起来其实不过如下几个方面,一起来看看,不知你的假期质量如何?




养成一个好习惯

好习惯才是成功之母




无论是时间管理、早睡早起、阅读、写日记、反思等,假期是实践自我管理的好时期,给人实现自我价值留有比较充分的空间,而实现价值的前提往往需要好的习惯。


《习惯的力量》这本书将习惯这个问题阐述得很清晰,作者认为,想要建立一个习惯,一般需要三个条件,即提示,惯例,还有回报。这本书可以配合《高效能人士的七个好习惯》一起看看。 


对于还在读书的同学,学习习惯的树立是重中之重,还有一项就是更为隐形的思维习惯。学习习惯来说,那些高考状元往往有自己做错题集的习惯,而不是重复自己擅长的领域;思维习惯上,对于有志出国留学、即将进入大学的同学,批判性思维习惯也要注意培养。我们常会思考,一个人成功的要素到底是什么?天赋当然重要,但是可遇不可求,况且很多时候还到不了拼天赋的时候,更多时候需要的就是切切实实的努力,而这种努力只有在良好习惯的指引下才会事半功倍。





培养一项兴趣

拥抱自主人生




兴趣可大可小,大到可以去学个乐器、学习编程,小到看美剧、学摄影。兴趣不仅仅是为了丰富生活,更重要的是找到一生的动力。


小时候就一直听说“兴趣是最好的老师”,为什么?兴趣是由内而生的驱动力,无需“深夜吼妈”这样外在声嘶力竭的鞭策。“兴趣是创新之源、成功之本。 ”著名科学家杨振宁在一次演讲中谈到世界多位著名科学家的故事,他们的成功都和早年的兴趣有关。


比尔·盖茨夫妇曾在访谈节目中说:我们要帮助孩子找到他们真正感兴趣的东西,让他们自由尝试,而不是直接给予他们大量金钱。


兴趣,是给孩子最好的礼物。




学习一项技能

变学历为学习力




这个技能可能就是PS、PPT以至学开车。我们说技能,是因为在学校学习的知识不足以应付整个生活。高中毕业后进入大学、大学毕业后走向社会,你会发现,比拼得远不止是谁将知识记得熟练、用得到位,而是需要实实在在应对这个世界的技能,不论是思维方式上的、技术上的,还是生活能力方面的。


另一方面,我们现在所学的课程其实远落后于这个时代的变化,科技日新月异早已形塑了新的世界。过去我们看重孩子考上了哪一所高中、上了哪一所大学,如今该意识到的是,比起固态的学历来说,拥有声声不息的学习力,或许才是适应这个千变万化世界的真正核心力量。


学习知识,知道如何学习,掌握思维和方法论,敢于实践,这些或许才是时代提出的最新要求。





爱上一门运动

体育精神助力一生




冬奥会刚刚结束,无论是惊险刺激的单双板项目,拼杀速度的短道速滑,还是令人沉醉的花样滑冰,都在真实地诉说运动的美与力量,相信很多电视前的吃瓜群众都后悔自己没有修得一门拿手的运动项目。


培养对运动的兴趣,是对人一生有益的事情。尤其对于男生,喜欢运动不仅可以有效对抗油腻,或许还可以练就好身材成为男神。运动中所展现的拼搏精神、团队合作也会渗透日常学习和工作中。科学也已经证明,运动对于放松情绪、抵抗抑郁的功效甚至强于药物。择一运动,选的是一种心态和精神。


 


会做家务会生活

左手独立 右手奉献




寒暑假是孩子在家停留最长的时期,父母对归家过假期的孩子的态度曲线好像是由欢喜到嫌弃,原因也往往因为孩子衣来伸手饭来张口,作息颠倒且完全不做家务。


会做家务、能料理好自己的生活,不论是去千里之外的外省读书还是万里云霄之外的异国留学,都能让家人多一份放心,而不会临到跟前,才半夜不顾时差打电话叫醒父母,问一盘番茄炒蛋怎么做。


自从有了家,便有了家务,作为家庭的一份子承担家务是本应属于自己的责任。如果我们能传递家务的精神内核,告诉孩子这是关怀家庭的方式,他们会从内心认同这项任务。两位曾登上富豪榜榜首的企业家亚马逊创始人贝佐斯和盖茨,不约而同地,都爱自己洗盘子。西方家庭通过家务培养孩子的自立意识,告诉他们生活没有不劳而获。而贝佐斯则将做家务当做陪伴家人的方式。





参与社会实践

走向真实世界是成人基本功




无论是假期中的实习还是兼职,除了为自己的简历添光加彩之外,最难得的恐怕是从中习得的财富教育和亲情教育。通过自己努力获得报酬,才能逐渐明白生活的真相;管理自己挣得的第一份工资,是理财实践的开始。上学时觉得学习苦,当你体验了真正生活的风霜利剑,可能会更珍惜学习的机会,更感恩无私养育自己的父母。


国外很多国家都有重视人全面发展的传统,知识的学习和社会的实践缺一不可。比如据报道日本学生的假期,学校会组织回收垃圾等环保活动,让孩子去乡下农民家庭参与农活等。


 


做自己觉得艰难的事

恭喜你晋级成功,大吉大利




如果说培养一个兴趣是做“自己爱做的事”,那这一条就是要去“自己害怕/逃避做的事”。


在知乎“大学生在暑假或寒假期间,做什么会更有意义和价值?”这个问题下,常见的两个回答就是学英语和学车。对于大多数人来说,可能觉得这两件事都是苦差事,也不好学。当然这些都比葛优躺刷手机难多了,但是当你克服惰性和畏难心理,真的去做那些自己觉得艰难的事,你会发现很多事不过如此,而你收获的成长早已是那些克制不住刷手机、玩游戏的人的几倍、几十倍。


迎难而上,你会发现,自己反而过上了一个轻松的人生。这个假期你选择了什么有挑战的事去完成?很想听听。



对于很多人来说,假期可能也就是吃吃喝喝睡睡、过得有些浑浑噩噩。如果你也觉得懊悔,希望能在想明白之后真正实践起来,进一步有一步的欢喜,期待你分享自己的成长。

 

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